健康咨询描述: 医生量血压高90低60有的时候头晕晕的,是不是因为血压低的原因吗?还有血压低该怎么办吗?
病情分析:
你好,正常人的血压值为;收缩压:90-140mmHg、舒张压:60-90mmHg。根据你的结果来看,属于低血压的。你的头晕和血压有一定关系的。
指导意见:
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
病情分析:
你好,正常舒张压为60~90,正常收缩压为90~120。可受营养状况、遗传因素、运动状况、身体状态等影响。60/90属于正常稍低。可影响的精神状态,
指导意见:
有时候头晕与精神因素、营养状况、血糖血压状况等有关,建议调整饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,忌油腻,减少情绪压力,保证充足睡眠和休息。避免久站久坐,以免体位性低血压或低血糖引起的脑供血不足
以上是对“医生量血压高90低60有的时候头晕晕的,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,是血压低,你这个情况考虑是气血虚的问题。治疗应当气血双补可服用八珍汤、归脾汤、当归补血汤、十全大补丸等。
指导意见:
介绍几种简易的气血亏虚的食疗方法1.当归枸杞鸡肉汤:枸杞、当归、红枣各10克,鸡一只或猪肉适量加姜片放在一起炖熟服用。2.党参当归炖肉汤:党参10-15克、当归10克、鸡一只或猪肉适量加姜放在一起炖熟服用。3.猪血猪肝汤:用猪血、猪肝适量做汤喝。4.阿胶珠5克加入到肉汤服用。5.桂圆肉10克、大枣10个,煮粳米粥加鸡蛋服用。6.黄芪10克,当归10克炖肉,吃肉喝汤。
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