病情分析:
你好,产后一个月子宫已大致恢复正常,适量的运动是可以的,注意不能过量。
指导意见:
注意腹痛及阴道流血情况,如出现应该随时停止,产后四十二天到医院检查产后恢复情况。
病情分析:
你好:根据你说的情况,产后一个月,完全可以做仰卧起坐的。
指导意见:
建议通过煅烧对身体的恢复有好处的,防止腹部脂肪堆积,可以补充营养注意休息,希望对你有指导性的帮助。
以上是对“产后可以坐仰卧起坐吗?目前刚满月~对身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,我是您的医学健康顾问,产后可以做仰卧起坐,做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉,对于减少腹部赘肉、瘦身有利,
指导意见:
建议产后做仰卧起坐的时间在产后4周以后,因为产后四周内产妇体质虚弱、恶露还没有干净,因此,月子期间尽量做好保养和护理,给子宫附件以及体力一个复原的时间。四周后再进行运动瘦身。
病情分析:
根据您所描述的情况,是关于产后恢复的问题
指导意见:
因为产后一个月子宫还未复原,不宜做剧烈运动。建议您可做一些小幅度的运动,如散步,或做一些轻便的家务等。
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