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产后可以坐仰卧起坐吗?目前刚满月~对身体

女 | 23岁 2013-02-01 10:37:45 6人回复 来自

健康咨询描述: 产后可以坐仰卧起坐吗?目前刚满月~对身体有什么影响吗

医生回复区

刘荣
刘荣 于都县第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长妇科常见病,如霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎。人流 帮助网友:9493称赞:62
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2013-02-01 10:49:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,产后一个月子宫已大致恢复正常,适量的运动是可以的,注意不能过量。
      指导意见:
      注意腹痛及阴道流血情况,如出现应该随时停止,产后四十二天到医院检查产后恢复情况。
      

王静
王静 其他 帮助网友:1095称赞:14
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2013-02-01 10:49:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,建议不要进行这种运动,容易造成子宫脱垂等不良影响
      指导意见:
      建议等两三个月了在进行高强度体育活动,祝您减肥成功
      

牛允渠
牛允渠 北京中仁中医医院   主治医师 擅长: 擅长内科,外科,妇科,儿科常见病的诊疗。 帮助网友:12373称赞:27
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2013-02-01 10:50:16 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你说的情况,产后一个月,完全可以做仰卧起坐的。
      指导意见:
      建议通过煅烧对身体的恢复有好处的,防止腹部脂肪堆积,可以补充营养注意休息,希望对你有指导性的帮助。
      
      以上是对“产后可以坐仰卧起坐吗?目前刚满月~对身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭胜强
郭胜强 威县中医院   主治医师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗 帮助网友:66159称赞:2779
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2013-02-01 10:50:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,我是您的医学健康顾问,产后可以做仰卧起坐,做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉,对于减少腹部赘肉、瘦身有利,
      指导意见:
      建议产后做仰卧起坐的时间在产后4周以后,因为产后四周内产妇体质虚弱、恶露还没有干净,因此,月子期间尽量做好保养和护理,给子宫附件以及体力一个复原的时间。四周后再进行运动瘦身。
      

李国志
李国志 朝阳妇产医院有限公司   副主任医师 擅长: 临床麻醉,急救复苏。如神经外科手术麻醉,口腔科手术 帮助网友:4925
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2013-02-01 10:52:44 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的情况,是关于产后恢复的问题
      指导意见:
      因为产后一个月子宫还未复原,不宜做剧烈运动。建议您可做一些小幅度的运动,如散步,或做一些轻便的家务等。
      

马佩佩
马佩佩 其他 帮助网友:510称赞:4
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2013-02-01 10:50:45 我要投诉

      病情分析:
      您好!产后可以做一些运动来恢复体形和骨盆。
      指导意见:
      但仰卧起坐不适合,它动作幅度太大,且不针对骨盆,建议做些瑜伽动作,有助于恢复。
      

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