软组织挫伤，一个月了还是没好完

女 | 23个月 2013-02-01 11:43:34 2人回复来自

健康咨询描述：了还是没有好完，现在还是时不时的感觉腿的肌肉在抽动，不疼，但是一抽一抽的很怪异，不懂是怎么搞的，我用过麝香舒活灵，不过貌似效果不大，我想知道这个情况到底是不是在好起来，大约需要多长时间能痊愈，我3月份左右可能会有800长跑测试，不知道在这种情况下还能不能跑？

曾经的治疗情况和效果：医生说是软组织挫伤
我自己使用过麝香舒活灵

想得到怎样的帮助：想知道有没有什么对康复有帮助的建议，能够让伤好得快一些？

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2013-02-01 12:21:10 我要投诉

      病情分析：
      膝盖外侧等触痛，软组织挫伤
      指导意见：
      建议损伤处贴伤湿止痛膏2周以上，口服三七粉2克，早晚冲服

2013-02-01 14:00 ask36555240e8 追问

如果没有痊愈是不是不能长跑啊？

2013-02-01 14:20医生回答：

是的，没有治愈不能长跑

2013-02-03 22:07 ask36555240e8 追问

伤湿止痛膏每次贴多久呢？

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2017-09-24 14:27:33 我要投诉

你好，通过你描述的情况分析，您这种情况应该是存在软组织的肌肉痉挛表现。这种情况来说可以通过针灸按摩等方式来调理改善一下，平时注意一下局部避免过度受力。