，以有一个多月时间了，时常腰疼失眠，难以

      病情分析：
      您好，根据你描述的症状，考虑是肾阴虚的可能，可以试试六味地黄丸。
      指导意见：
      建议能找专业中医生诊治，经过四诊合参开出适合你体质的中药，祝早日康复！
      

      病情分析：
      按照中医角度肾主咸味加上腰疼失眠初步判断你是肾虚导致心神失养失眠多梦
      指导意见：
      吃些黑色的木耳芝麻类肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。