健康咨询描述: 得了热伤风感冒,怎么治疗效果最好,应该注意些什么
可以吃感冒冲剂霍香正气丸.双黄连,热炎宁等.
预防热伤风应注意做好以下几点:
1.锻炼身体,增强体质,还要根据天气变化注意增减衣服, 防止受凉受热.
2.要注意劳逸结合,防止过度劳累,增强身体抵抗疾病的能力.
3.要适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉,鱼,奶,蛋,动 物肝脏,豆制品,新鲜蔬菜及瓜果等,以补充机体的能量消耗.
4.做到夜间不露宿屋外,不过分地吹风扇,不在有过堂风的阴凉处,如屋檐下,墙根边睡觉,以免着凉患热伤风.
5.天热出汗时不宜用凉水冲头,阴雨天注意防雨淋,若衣服 被淋湿,回家后要马上换上干衣服.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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