健康咨询描述: 前个星期开始头晕胀痛,眼睛模糊,耳鸣(晚上睡觉比较明显),睡觉的时候很难睡着,失眠多梦。背部有点酸痛感,已经维持了一个星期了!整天无精打采的,提不起精神!不知道该怎么好~
曾经的治疗情况和效果: 没有去治疗过!
想得到怎样的帮助:请问下我这是什么情况引起的!不会是的了脑瘤吧~我个人好像有疑病症~~整天提不起精神啊!
你好,考虑为植物神经紊乱。症状包括:头昏,头憋胀,烦躁、焦虑、情绪不稳、失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。建议:1、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。
2、在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。
3、洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。
4、一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼。
5、患者可联系作瑜伽和太极拳等。
6、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。
7、饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。
但是,我感觉我又好像的了颈椎病啊~因为我的工作是财务类的~经常要坐在电脑前面!我也看了颈椎病的症状,也刚好能对上这些症状啊~特别是交感型颈椎病!
由于你的描述有限,根据你的描述情况是植物神经紊乱,如果您不放心,可以到医院进行详细的检查。
假如是真的得了颈椎病~不知道在我这年龄段会不会恢复过来?不想一直的脑袋晕沉、眼睛模糊、还有失眠等症状!
可以的,只要根据医生的治疗,加上自己的调节,是可以达到康复的效果的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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