怎样做胸部动作使胸部变大?

      病情分析：
      你好，这种情况是让胸大肌变大，变大的方法主要是锻炼
      指导意见：
      建议：每天坚持做俯卧撑，每天都要坚持，不要间断，慢慢的就会有胸肌了
      

      你好，根据你描述的情况，可以多做扩胸运动，同时还需要注意饮食的营养状况。可以使用一些按摩的方法促进乳房增大。忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      运动可以刺激肌肉增生
      指导意见：
      可以选择俯卧撑，引体向上，或者臂力器都是可以的
      
      以上是对“怎样做胸部动作使胸部变大?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先需要增加营养的补充
      指导意见：
      一般想要胸部肌肉发的话，需要有一定的脂肪含量的，还有，平常的话最好是多做俯卧撑，拉拉单杠都是很好的选择的，不过一定要适度，像你的年龄来说，正处于生长发育的关键时期。
      

      首先要规律地进行一下胸部按摩，极度适当的顺时针方向进行穴位按摩，与此同时可以多吃点蛋白质含量高的食物，这也有一定的丰胸效果。