我总是感觉别人在看我，当坐在班里的时候，

女 | 18岁 2013-02-01 16:24:52 1人回复来自

健康咨询描述：我总是感觉别人在看我，当坐在班里的时候，尽管我没有看那些人，都是我感觉出来的，大概对自己要求太高，所以不太自信，便很难集中注意力，做任何事情都不自在，体现在长相方面，如果我回头问别人问题的时候，看到班里那么多人，我的注意力全都在那些人了，所哟活的好累，曾近的医生说只要我坚信没人在看我就行了，但是比是潜意识里还是有别人看我的影自能

曾经的治疗情况和效果：一次

想得到怎样的帮助：希望您可以给我一些对策帮我分析一下怎么搞的，谢谢您

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文守玉医生副主任医师帮助网友：1046称赞：37

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2013-02-01 16:26:01 我要投诉

你好，你有轻微的强迫症，建议：1、不要把强迫症当成“病”。一旦认为自己有“病”那就要治疗，不然会更加严重的。2、与普通人一样去做你能做的事。3、不要把自己的原因总是归结到重要他人身上。除了必要的心理调节，强迫症的治愈必须通过正规的医疗诊治才能达到治愈的效果，选择独到的疗法，正规的强迫症治疗医院，才是您强迫症治愈的保证。

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