健康咨询描述: 医生我想请问每天坚持跑步会增高吗?我现在22了,才1米6出头
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:我想长高一点
病情分析:
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
指导意见:
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。
病情分析:
根据您的描述,跑能够增加自身的耐力和促进身体健康,对身高影响不大。
指导意见:
要想确定是否还能长高的话,最好去医院做个骨骺线的检查来确定。
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