做过几次头发，头发干枯分叉，头屑多怎么办

      你好，很高兴为您服务，根据你的描述症状，经常做头发，影响头发发质，建议用好一点的护发素，如果还有其它方面需要咨询请随时联系。
      

      病情分析：
      防干燥：如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。
      指导意见：
      防头屑：坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。每天使用清洁力强的去头屑洗发露。
      

      病情分析：
      1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整,最好是2-3天洗一次,洗发的不要太用力搓揉,因为秋天干燥的发质更为脆弱,要轻轻呵护。3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
      指导意见：
      多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要,因此一定要多吃对头发有益的食品。当头发处于极佳状况下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康,但是我们普遍缺乏水份。
      
      以上是对“做过几次头发，头发干枯分叉，头屑多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！