本人目前处于长期便秘中，吃香蕉、酸奶、中

      病情分析：
      便秘由长期脾胃功能下降，胃肠动力不足，或肠燥津亏而成，需要通过生活饮食调理机体，同时健脾益气。便秘症状缓解后皮肤就会好转。
      指导意见：
      辛辣刺激，海鲜，油腻肥肉之类的食物会造成肠胃津液亏虚，加重便秘。平时应多食蔬菜，水果。可服用中药芒硝、大黄等通便泄腑，使肠道保持通畅。祝您健康！
      

      病情分析：
      你的情况是这样，你首先有习惯性的便秘，出现胃肠的功能和内分泌的紊乱还有长期便秘毒素的刺激，可以导致脸起痤疮。平时要多喝水，不能吃辣椒大蒜鱼虾海鲜羊肉等等。休息好。可以饮食上调理还可以服药。
      指导意见：
      建议你可以口服罗红梅素胶囊和替硝唑治疗。注意每天早起喝一杯温开水加入一勺蜂蜜一勺山西陈醋，晚上吃只香蕉，定时排便。
      

      我以前得过和你一样的病，我是用痤疮〈立〉〈康〉〈丸〉治疗好的希望你也可以痊愈.
      
      以上是对“本人目前处于长期便秘中，吃香蕉、酸奶、中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！