耳根后有白头发怎么办？

      病情分析：
      你好,应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。
      指导意见：
      因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
      

      病情分析：
      你好，这属于正常情况，通常与过度紧张，压力有一定关系。
      指导意见：
      建议平时要保证良好饮食生活习惯，避免过度紧张操劳，防止在次出现白头发即可。
      

      病情分析：
      白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
      指导意见：
      建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
      
      以上是对“耳根后有白头发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！