健康咨询描述: 我是广州的,昨天见太阳很好,我就把洗好的床单(有6床)拿到七楼去晒,我住二楼,昨天因为有事,直到下午5点30分才上去收,收好也有6点了,收好天还没黑。七点时我见我家门口有老鼠窜过,我就担心我的床单有没有被老鼠碰过,好后悔怎么不早点上去收。昨晚我一宿没睡好,睡着床单也不舒服。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:老鼠几点出来活动?我的床单要重洗吗?收回来的床单也碰过家里的好多地方,昨晚老是乱想,我要崩溃了,我是不是有强迫症啊。怎么办?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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