我和我老公一起三年了··现在我们感情出现

健康咨询描述： 我和我老公一起三年了··现在我们感情出现了问题相互都不信任对方··现在他在外面有其他的女人了··然而晚上回来也没有太多语言··我们矛盾丛丛让我感觉好累·我想和他分开可是心里切那么在乎··你说该肿么办？我想从新的生活··要怎么做

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：我想走出他的世界··我想从新开始一个人的生活··可是心里还在很在意他的举动··求帮忙让我坚强不息在这样堕落了··怎么样能让我对她无所谓怎么样才能让他从我心里走出来