头发干燥蓬松，有什么办法能让头发柔软顺滑

      你好，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发。生活习惯：保持充足睡眠、心情愉悦祝您健康，多吃蔬菜，洗头时使用护发素，定期做发膜。
      

      病情分析：
      如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。
      指导意见：
      往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，用毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。，
      

      如果头发比较干燥蓬松，平时要常注意清洁卫生。保证机体全面的营养，一般勤洗头或者用含有营养成分的洗发水洗头，效果还是比较好的。
      
      以上是对“头发干燥蓬松，有什么办法能让头发柔软顺滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！