请问健康的牛胎盘能长期吃吗？一次能吃多少

      你好，根据你所描述的问题，一般情况下：1，不能长期服用。2，不能让头发变黑。3，胎盘含有较多雌激素，不建议健康人长期或大量食用。
      

      你好，不要乱吃什么牛胎盘，想要头发变黑，平时可以多吃含铁含锌硒等黑芝麻以及核桃等坚果。注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好！胎盘里含有比较多的激素，最好不要长期吃这样的食物。
      指导意见：
      如果想黑头发，建议您可以吃些核桃、黑芝麻类的食物，平时要注意保持充足的睡眠，好的心情，希望我的答复对您会有所帮助。
      
      以上是对“请问健康的牛胎盘能长期吃吗？一次能吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，不建议您长期食用，可以少量的短期的食用，而且如果发现有什么不适的感觉要立即停止食用。
      指导意见：
      动物胎盘一般是温补气血的功效，头发变白多是肾精亏损的表现，所以食用牛胎盘一般不具有黑发的效果。