健康咨询描述: 老师 我见过您回答强迫症的帖子, 我现在就被一些变态的强迫性思维控制着,我深知这样不能做,我也不喜欢做,但就是控制不住。 我如果每次出现这样的状态,我都不去想它,我都不去管它, 我真的可以好吗??
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:我想知道听之任之 不去面对它 关注他 就能好吗
病情分析:
你认为你被一些不合理的思维所控制,违背自己的意愿但又控制不住,这符合强迫症的症状表现。
指导意见:
强迫症形成不是一朝一夕,同样治愈也不能一蹴而就。对待强迫症,耐心和坚持是非常关键的。建议按我们的指导意见坚持练习一段时间,如果能做到,相信会有所改善的。祝好!
你好,建议:1、不要把强迫症当成“病”。一旦认为自己有“病”那就要治疗,不然会更加严重的。2、与普通人一样去做你能做的事。3、不要把自己的原因总是归结到重要他人身上。除了必要的心理调节,强迫症的治愈必须通过正规的医疗诊治才能达到治愈的效果,选择独到的疗法,正规的强迫症治疗医院,才是您强迫症治愈的保证。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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