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我家小孩四岁,每晚只睡6个小时左右,而且

女 | 4岁 2013-02-02 14:35:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我家小孩四岁,每晚只睡6个小时左右,而且半夜还醒了说话笑特兴奋,怎么回事

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刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2013-02-02 15:05:30 我要投诉

      病情分析:
      夜晚睡眠时间稍短暂,醒后较兴奋。
      指导意见:
      改善睡眠环境,睡前不要做剧烈活动。晚间睡眠过少,白日不让其睡,多做运动。
      医生询问:
      白天睡吗?
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2013-02-02 15:04:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的话应该是小孩睡眠质量不好的。
      指导意见:
      小孩子睡不好肯定对发育是有影响的,建议你的话可以给小孩子喝点安神的中药调养下的,谢谢
      

向百灵
向百灵 医师 擅长: 宫颈炎,宫颈癌,附件炎 帮助网友:3285称赞:16
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2013-02-02 15:04:15 我要投诉

      病情分析:
      梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。
      指导意见:
      一般来说,小孩在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。家长应注意搞好小孩的睡眠卫生。如培养小孩有规律的作息,睡前不要给小孩讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让孩子过度疲劳紧张等。有助于孩子的正常睡眠。祝孩子健康成长
      
      以上是对“我家小孩四岁,每晚只睡6个小时左右,而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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