有问必答网 → 心理健康科 → 我的记忆很不好和人家交流的同时刚刚说的

我的记忆很不好和人家交流的同时刚刚说的

男 | 27岁 2013-02-02 17:42:20 1人回复来自

健康咨询描述：我的记忆很不好和人家交流的同时刚刚说的话就会忘记好像一点记忆都没有

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：像我这种情况该怎么办用药物能不能有效的提高我的记忆力

投诉

其他类似问题

王志远其他帮助网友：1976称赞：24

微信扫一扫，随时问医生

2013-02-02 17:56:25 我要投诉

      病情分析：
      人家交流的同时刚刚说的话就会忘记应该是你注意力不集中造成的或者是因为你神经衰弱造成的。
      指导意见：
      多锻炼身体，多和人交流，培养良好的生活习惯方式，尽量不要用药，是药三分毒，希望我的解答对你有所帮助。

2013-02-02 18:14 ask3659019010 追问

的确是这样平时也不运动如果是神经衰弱怎么办用什么药物来治疗

2013-02-02 20:41医生回答：

可以从饮食和药物方面治疗，饮食上多吃点富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。多吃点富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。药物上可以吃点安定。