不吃饭吃苹果能减肥吗

      病情分析：
      你好，减肥首先需要毅力，其次也需要一定的合理性。
      指导意见：
      针对你的情况，饮食上自己注意不宜过于肥厚油腻，同时多运动，苹果不能代替人体正常每天所需要的能量。
      

      病情分析：
      您好，这样子是可以减肥的，但这种减肥方式不提倡
      指导意见：
      只吃苹果不吃饭，身体得不到必需的营养补充，对身体危害较大，建议适当节食，平时多加强体育运动
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，早午饭正常吃，晚饭可以用苹果代替，但是你还要有一定量的运动才能减肥。
      指导意见：
      你好，建议你每天至少要坚持1个小时的运动，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康。
      
      以上是对“不吃饭吃苹果能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，只吃苹果的节食减肥法不仅影响身体健康，也会反弹。
      指导意见：
      吃苹果而不吃饭虽可以达到减肥的目的，但是特别容易反弹，不建议采取。建议平时减少饭量，晚上可以不吃主食，多运动，长时间坚持，是可以减肥的。希望我的诊断对你有所帮助。