常常想睡早上困的起不上床而且高三了实

      病情分析：
      您的这种情况最好不要采用药物的方式
      指导意见：
      你一定要安排作息时间每天定时睡觉定时起床，可以适当的锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，你应该是长期紧张导致的上述症状。
      指导意见：
      建议你检查一下脑电图，诊断明确再进一步治疗比较好。平时注意忌辛辣油腻饮食。不要过于劳累
      

      病情分析：
      您好，随着生活节奏的加快，学习压力的增大以及精神紧张等均会导致睡眠质量差。
      指导意见：
      建议多锻炼身体，合理膳食，平时生活要规律，应注意劳逸结合、避免劳累及精神压力过大、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒。选择合适的枕头，睡前可适当听一些轻音乐。祝您幸福！
      
      以上是对“常常想睡早上困的起不上床而且高三了实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！