咳嗽晚上睡觉睡不好老做梦吃饭没胃
女 | 20岁 2013-02-02 21:12:11
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健康咨询描述： 咳嗽晚上睡觉睡不好 老做梦吃饭没胃口有呕吐感
曾经的治疗情况和效果： 还没有去治疗过
想得到怎样的帮助：吃什么水果可以解决
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2013-02-02 21:15:17 我要投诉
你好，你的情况是植物神经紊乱，多吃以下食物可以起到缓解的作用：1.裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。2.胡罗卜：食用胡罗卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善植物神经紊乱的症状。3.蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。4.小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。5.羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。
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绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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