头部及颈椎边缘韧带发紧难受该怎么办？
男 | 24岁 2013-02-02 22:00:27
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头部及颈椎边缘韧带发紧难受该怎么办？
整个头部韧带紧绷感觉血液不通畅，完全没有放松的感觉，特别是后脑勺部分以及颈椎边缘韧带。那种难受感觉让自己讲话很沉闷没有气力。但每次做完推拿后就感觉头颈部轻松许多，在做的时候头后脑勺、颈椎边缘、胳膊肘关节处都有病痛感！但过几天还是会感到头颈部的不适感！
本人24岁，有10年网龄，平时使用电脑时间较长，算是宅男，皮包骨而且睡眠质量很差，最近半年一直都是躺着用电脑！
曾经的治疗情况和效果： 之前经常去推拿，只是缓解
想得到怎样的帮助：请问医生这种情况要怎样做才能完全感到身体轻松感，要坚持多久才能好？推拿后只能缓解几天，之后又会变的头颈部韧带的不适感要怎么办？
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