控制不了饮食，又不想吃减肥药，毕竟年龄还

      病情分析：
      您好，减肥的方式总归是和运动，饮食有关系的。消耗多余的热量才可以达到减肥的目的的
      指导意见：
      建议每次就餐前至少要喝1杯水，早餐应吃得简单一些，每日少食多餐，还有一点，时间总是可以抽出来的，您可以不用专门安排时间做运动，但要知道,简单的运动总比不运动好
      

      病情分析：
      你好，不建议服用减肥药减肥，易反弹，且很容易造成内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议你少食多餐，少吃零食和油腻食物，饭后多走动。
      

      病情分析：
      减肥只有控制饮食、加强运动啊，要想漂亮，还是建议你忍忍嘴吧。希望对你有所帮助。
      指导意见：
      减肥只有控制饮食、加强运动啊，要想漂亮，还是建议你忍忍嘴吧。希望对你有所帮助。
      
      以上是对“控制不了饮食，又不想吃减肥药，毕竟年龄还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！