健康咨询描述: 15岁还能长高吗?有办法吗?跳绳行吗?要吃写什么?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想给点建议
病情分析:
女孩子到15岁还能长高,要加强营养,多吃一点蛋白质类的食物,牛羊肉、鸡蛋、牛奶、排骨汤等,为长高提供原料。
指导意见:
同时要多运动,慢跑、羽毛球、游泳等比较适合。跳绳也可以。少吃油炸类的食物,尤其是肯德基、麦当劳等食品,不要早恋、远离性方面的东西,因为这些会促使性发育,而一旦性发育提前完成,也就不会再长高了。
喔,吃肉我又怕胖,那比较有效的方法是什么?
胖了,可以减肥,不吃肉,很难长高的。没有原料怎么长高?
病情分析:
你好!这个年龄还可以长高的。
指导意见:
你好!一般女生可以长到十六七的,你平时不要挑食,加强营养,多做运动就行。
吃肉我怕胖,有什么食物好介绍?
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