健康咨询描述: 高中生,寒假期间晚上情绪低落,很想哭,也很想发泄,怎样解决?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:避免出现低落情绪
病情分析:
你好,高中生正是风华正茂,青春洋溢的年龄,如果每天都情绪低落,那么真是浪费大好时光了。
指导意见:
你应该想想自己这样的原因,是不是生活上或者感情上遇到了问题,另外,如果情绪低落的话,可以和好朋友聊聊天或者听听音乐,可以听听纯音乐,可以放松心情。
我和另一个同学都出现了这样的情况,听音乐根本听不下去,就是莫名的烦躁
你好,高中生普遍存在一个问题是压力过大,希望你能摆正心态,不要给自己太大压力。
病情分析:
这一般属于肝气郁结导致的
指导意见:
这种情况建议药物疏肝解郁配合外出逛街跑步运动等
医生询问:
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,月经以及睡眠情绪体质作息如何
这些都很正常,只是莫名的心烦意乱
还是建议你多出去走走或者找我聊一下我帮你分忧
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