我的身高大约在158~160腿大约在8

      病情分析：
      您好您的身高与父母的身高是有一定关系的，女孩身高=43.0890.306×父亲身高0.431×母亲身高。
      指导意见：
      一般女性在19-23岁停止长高，如果您月经初潮较早，则会早些停止生长。
      想要长高，一定要保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，营养要跟上，最后要有个好心情
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况建议你平时一定要多运动，这样既有助于减肥，也有助于长高，平时可以多做做弹跳运动，比如跳绳、爬楼梯等，这些都是有助于增高的运动。
      指导意见：
      平时注意多吃些高蛋白的食物，注意不要暴饮暴食，晚餐适当少吃，不要吃零食。