我现在才16岁，在初中时可能经常和同学一

      病情分析：
      头皮爱出油是头皮组织中的皮脂腺体分泌的油性物质.其有润泽头皮及提供发干中的皮质层抽吸营养的来源的作用,但如果皮脂腺体分泌的油质过多了,说明皮脂腺体分泌量过多
      指导意见：
      油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，有助减少皮脂腺分泌。要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌
      

      病情分析：
      ：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用
      指导意见：
      ：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用
      

      病情分析：
      这是由于您频繁洗头发使发质受损，头发失去保护层的缘故
      指导意见：
      您好，用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头，可以增加头发的营养，这样还不容易掉发。平时多注意食疗，比如黑芝麻多吃
      
      以上是对“我现在才16岁，在初中时可能经常和同学一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！