我怎么做做的就软了呢，这是什么病

      病情分析：
      你好，这个情况多还是和你最近经常熬夜或身体状态不佳有关系，可以及时采取中医方法来调治
      指导意见：
      平时别熬夜，要多去户外活动，可以及时服用中药或采取艾灸等方法来温肾益气来调治，这个情况就能改善了
      

      病情分析：
      可能是心不在焉。注意性生活过于频繁，手淫过于频繁，心情不好或是工作劳累都可能导致的。
      指导意见：
      建议延长性生活的间隔时间不要手淫。保持好的心情试试。应该会好转，有的是时候偶尔一次这样不要因此背上思想包袱。