中暑。曾经和效果:。想得到怎样的帮助

      病情分析：
      你好，你说的这种情况是由于遭受了和强的温度和强光的照射引起的。
      指导意见：
      你应该马上找个阴凉的地方静下来进行身体降温多喝一些白开水，严重的话，建议你马上就医。
      

      病情分析：
      询问中暑，解答其治疗和预防措施。
      指导意见：
      您好！中暑，发生于高温环境下，与人体体温调节失调、水分及电解质丢失而未及时补充有关，通过防护措施是可以预防的。于夏日出行，应带好防晒物品，尽量避免在一天中的高温时段出行。注意补充水分，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠。若发生中暑，应立即使患者脱离高温环境或就近置于阴凉处，给予藿香正气水或其他消暑药品。夏日可进食一些消暑食品，如绿豆汤、西瓜、菊花茶等。希望能帮到您！