经常打飞机好么，晚上睡觉时也常遗经，怎么

      病情分析：
      你好，这是肾虚引起的症状，平常要多加注意补肾的。
      指导意见：
      建议可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常
      

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育
      指导意见：
      频繁遗精患者生活中需注意以下几点：1注意精神调养排除杂念,积极参加文体活动适当参加体力劳动或运动活,起居节制性欲戒除手淫.2,晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧.3,少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等.还可考虑吃些中成药金锁固精丸来调理。