健康咨询描述: 女生14岁155厘米,在同类同学中太矮了,有鼻炎,怎么增高
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:增高到160
病情分析:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的
指导意见:
才14岁,骨骺一般是没有闭合的,长高是必然的。可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。
多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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