健康咨询描述: 我近视650度,16岁,看近处,看书时复视重影,外隐斜,度数发展快,妈不近视,爸400度近视.去复旦大学附属医院看,没啥好法,我咋办?
就目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的近视和斜视,缓解方法,佩戴合适的框架眼镜,同时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,乒乓球做眼部的热敷和眼保健操。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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