您好大夫，头晕快一年了为什么老不好，检查

      病情分析：
      营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。
      指导意见：
      适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，引起头晕的原因是有很多的，比如脑供血不足等。
      指导意见：
      而像颈椎病或者贫血等情况都可以引起脑供血不足来，我建议你最好是到医院去仔细的检查一下看看，明确了原因以后在进行积极有针对性的治疗是比较妥当的啊。