健康咨询描述: 今年18头发后面和两边长有白头发怎么治疗啊
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:吃什么能让白头发变黑
病情分析:
您好,你的情况是少白头,少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.
指导意见:
如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
病情分析:
一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见:
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。也可以试试食疗:黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就可以吃的。
以上是对“今年18头发后面和两边长有白头发怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
最主要的原因还是精神因素或缺乏维生素导致的,另外,象血热、肝肾不足和气血亏损也会导致出现白发的情况。
指导意见:
您最好去看下中医,如果不方便去医院,您可以自己买点首乌和当归,磨粉冲服,象鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻等可以多吃点。
病情分析:
引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白
指导意见:
应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线