健康咨询描述: 内心-一直想事情,身体疲倦,表情痴呆,兴趣降低,
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:是怎么回事 ,该怎么办?
病情分析:
从心理学的角度来说,您首先应该明确自己的焦虑原因
指导意见:
我觉得您应该正确的分析处理您遇到的问题。不管生活中有多大的困难,也不应该影响自己对生活的态度
病情分析:
你的情绪不好,就会兴趣低,身体疲倦。一直想事情,总沉浸在自己的思虑中,就会表情痴呆。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可台适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫。都是调节情绪的好方法。动起来,对自己的情绪改善很有帮助。二、你一直想事情,总沉浸在自己的世界,关注自己的内心多了点。你可以看看周围的世界,关注一下自己身边的人和事,与自己亲近的人分享自己的喜与悲,高兴与快乐,会有不一样的感觉。祝你幸福快乐!
以上是对“内心-一直想事情,身体疲倦,表情痴呆,兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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