健康咨询描述: 我是一名重度抑郁症和中度焦虑症患者我该怎么办啊
您好,这种情况你一定要注意,你现在不要去想那么多,白天好好工作,晚上好好休息,偶尔可以去看看电影,到广场散散步,到周末的时候多去爬爬山,跟着团出去玩玩,散散心,保持愉快的心情,不要给自己太大的压力。必要时寻求心理医生的帮助,祝您早日恢复健康。
温馨提示:饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>
氢溴酸西酞
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草酸艾司西酞普兰片
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