健康咨询描述:
我也是顽固性失眠,是突然有一天晚上睡不着的,之后就会一直失眠,大多是凌晨三四点才慢慢入睡,而且睡眠质量也不好,还引起了眼睛疼痛都有三个月了,失眠快十一个月了,我现在还是学生呢,去正规医院去看过还开来中药可一点都没好转,不过一直都没做过磁共振。睡不着真的很苦恼,我脾气都变的暴躁了。说明:
学习上没有压力可能是脑部问题。
您好,引起失眠主要原因是环境原因,个体因素,躯体原因,精神因素,情绪因素等等,顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。建议您到医院接受检查,早考虑如何调理。祝您早日恢复健康。
我从没服用过安眠药,每次我去看医生的时候他们都不怎么重视,我父母也是,他们总是说我压力大想太多了,可这些明明都是没有的事。这几天我都是要到四五点钟才 睡得着。请问这失眠真的能够治好么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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