我现在18岁，我最初是一个活泼开朗的人，
男 | 18岁 2013-02-08 11:41:13
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健康咨询描述： 我现在18岁，我最初是一个活泼开朗的人，我的记得在我读小学二年的时候就变得非常的害羞，害怕当众出丑，当众难堪。在公共场合害怕引起别人的注意。在公众场合.遇见陌生人.我都胸口都会一种很闷 很痛苦的感觉。还有就是非常的紧张，手脚抖得厉害。我明知道不用害怕，但却无法控制。每天都躲在家里，不敢出去。害怕出去以后会当众出丑或难堪。每当有什么聚会后，我都仔细的回想我刚才聚会有没有做错。就这样我没什么朋友愈来愈孤独。
曾经的治疗情况和效果： 我没有治疗过
想得到怎样的帮助：变回正常人! 我每天都很痛苦。救救我！
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医生回复区
2013-02-08 11:53:25 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况和你的性格有很多的关系
指导意见：
建议你最好还是多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良情绪，改善自己的性格，多去参加集体活动，多与别人聊天，只有你自己积极的踏出第一步才能变好的
2013-02-08 12:02
ask36727474bb
追问
我有想自杀过，可是没死成。能不能说的具体一些。每天异常的痛苦。
2013-02-08 12:05医生回答：
不要想的太极端了，多放宽心态，每天尝试着去和别人交流，克服自己的紧张，不断的给自己自信，相信自己能够做好的，积极乐观的看待事情的发展，只有今天比昨天有进步就可以
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