我额头上和鼻子长很多黑头怎么办

      病情分析：
      存在上述经常性上火的情况，应该是跟饮食有很大的关系，需要控制一下饮食。
      指导意见：
      存在上述情况，应该要避免辛辣刺激，火气的食物，平时适当的喝点凉茶，或者是服用清热解毒的药物，如牛黄清胃丸。

      病情分析：
      你好，黑头是可以采用一些方法去除的。
      指导意见：
      去黑头粉刺的方法一：用鼻贴去黑头粉刺鼻贴可以直接在市面上买或者自己做，日常生活中很多东西都可以用来做鼻贴，如把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。重复几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。去黑头粉刺的方法二：洗脸去黑头粉刺这个洗脸去黑头粉刺可不是随便洗洗就行了，需借助其他物品，如用盐搓或者用硫磺香皂洗脸。洗脸的时候把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴轻轻的按摩，或者用温水、硫磺香皂揉起泡沫按摩洗脸都是去黑头粉刺的好方法。

      病情分析：
      你好，你的这种症状是粉刺，是一种多因素的疾病，主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌失调有关。
      指导意见：
      你好，建议忌辛辣油腻，饮酒。多吃蔬菜，水果，可以尝试用维A酸软膏外涂。
      医生询问：
      你好，请问你现在还有那里不舒服？
      以上是对“我额头上和鼻子长很多黑头怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！