我现在22了我手淫了要三年但是每次都是一

      指导意见：
      你好，建议正确认识两性问题，能戒除更好。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，手淫的次数比较少，现在如果是是没有什么不舒服，一般对生活的影响还是比较小的
      指导意见：
      建议平时要多注意锻炼身体，及时戒除手淫，多注意调养身体，如果是有什么不舒服要及时就医
      

      病情分析：
      这个手淫是很不好的习惯容易导致精神萎靡乏力劳累，
      指导意见：
      我建议你最好是心情别紧张，手淫要尽量戒掉，饮食注意营养，适度运动，心理压力别太大
      
      以上是对“我现在22了我手淫了要三年但是每次都是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述经常手淫可能会导致阳痿早泄的，还有性功能障碍的。
      指导意见：
      建议最好是戒除手淫注意休息避免劳累和着凉，可以口服金匮肾气丸大蜜丸调理。节制性生活。
      

      病情分析：
      手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎，降低机体抵抗力等。
      指导意见：
      虽然你的手淫次数不多，考虑手淫的危害多，建议你还是暂停手淫。
      

      病情分析：
      你好，首先说手淫对人体的危害还是很大的，会造成肾气虚衰，肾气不固，继而出现一系列不适，例如腰膝酸软，倦怠无力，精神萎靡不振，阳痿早泄等
      指导意见：
      逐渐减少手淫次数，并戒掉这是好事，一定要戒掉手淫，保持身心健康，远离不健康，书籍，影片啊
      

      病情分析：
      年龄增大，自我控制能力增强，逐步减少是对的。
      指导意见：
      注意养精蓄锐，厚积薄发，有利于身体健康。过度纵欲损害身体，影响中年时期的健康。
      
      以上是对“我现在22了我手淫了要三年但是每次都是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好；您这种情况属于适度的手淫，一般不会对身体有影响，一般适当手淫可以排除前列腺液，有利于防止前列腺发炎。
      指导意见：
      建议；这种情况一般无需担心，手淫是正常的现象。您这个频率的手淫，不会影响将性功能的。注意休息。适当锻炼。