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我十八岁了,感觉身高不长了,还想长个子,

男 | 18岁 2013-02-09 09:28:50 14人回复 来自

健康咨询描述: 我十八岁了,感觉身高不长了,还想长个子,请问喝牛奶能长个子吗?羊奶呢?

医生回复区

王心
王心 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:4599
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2013-02-09 09:39:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养
      指导意见:
      如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品
      

蒲玉
蒲玉 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 生殖器疱疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 帮助网友:6703称赞:1
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2013-02-09 09:39:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高是跟遗传因素,营养因素,还有平时的运动状况等有关系的,您现在还处于青春期,还有很大长高的空间,
      指导意见:
      建议平时多运动,这样有利于身高的生长,希望我的回答对你有帮助
      

陈爽
陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治 帮助网友:3562
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2013-02-09 09:40:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况还需及时去检查一下骨骺线有没有闭合的情况
      指导意见:
      如果没有闭合可以多喝点牛奶羊奶的,多做些运动也可以促进增长,比如篮球就不错
      
      以上是对“我十八岁了,感觉身高不长了,还想长个子,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱永
朱永 主治医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,不孕症,外阴炎,外阴 帮助网友:16181称赞:6
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2013-02-09 09:39:54 我要投诉

      病情分析:
      你平时还是要做好钙剂的补充,所以羊奶效果很好
      指导意见:
      羊奶中所含钙剂比较多,你喝羊奶的同时应该联合补充维生素D
      

刘玉飞
刘玉飞 蒙阴县蒙阴镇卫生院   医师 擅长: 心绞痛,心肌梗死,支气管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心 帮助网友:5482
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2013-02-09 09:40:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,最好的办法就是刺激长高,没有绝对的增高药物。
      指导意见:
      建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,一般一段时间改善较好。
      

乔医生
乔医生 主治医师 擅长: 擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性 帮助网友:507951称赞:13493
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2013-02-09 09:40:15

      病情分析:
      还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。
      指导意见:
      如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。而且必须保证充足的睡眠时间和质量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.牛奶当然是很好的。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      

王萌
王萌 其他 帮助网友:5163称赞:39
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2013-02-09 09:40:27 我要投诉

      病情分析:
      你需要看你骨骺的情况加入骨骺已经闭合了那么你和再多的奶制品也没有作用了,你可以到医院检查一下骨龄,可以看你还有多少生长空间
      指导意见:
      你需要看你骨骺的情况加入骨骺已经闭合了那么你和再多的奶制品也没有作用了,你可以到医院检查一下骨龄,可以看你还有多少生长空间
      
      以上是对“我十八岁了,感觉身高不长了,还想长个子,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许经茂
许经茂 日照市中心医院   主治医师 擅长: 食管癌,气胸,肺炎,肺癌,骨折,肋骨骨折,脑外伤, 帮助网友:2926称赞:42
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2013-02-09 09:40:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的年龄,您是还可以继续增高的,一般20多岁骨骺线才会闭合然后停止长高。
      指导意见:
      牛奶羊奶里都含有钙质,多喝点有益于长高,因此可能适当的喝一些奶制品。
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2013-02-09 09:41:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您应该还可以继续增高的,这点不必担心,您日常养成良好的饮食和生活,运动等习惯,对您的身高增长是有好处的,
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品,新鲜的蔬菜水果,补充维生素,多运动,多晒太阳,促进钙质吸收,保证充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能帮到您。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2013-02-09 09:41:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的生长与遗传和饮食生活有关,遗传因素是不可改变的,应该在饮食生活上进行调整,促进生长。
      指导意见:
      应该在饮食上加强营养,牛奶是有很好的营养价值,可以食用,同时生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,坚持长期适当的锻炼,循序渐进,从各方面进行调整,对促进生长有积极的作用。
      

bnmbnm1314
bnmbnm1314 主治医师 擅长: 常见妇科病,妇科炎症,月经不调,无痛人流,生殖系统 帮助网友:25693称赞:1906
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2013-02-09 09:41:07 我要投诉

      病情分析:
      只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
      指导意见:
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高、妨一试。
      

李雪皎
李雪皎 河北省中医药研究院   医师 帮助网友:7693称赞:204
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2013-02-09 09:41:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果您的骨垢线还没闭合就有可能涨高,不要担心,可以多运动喝点牛奶有利于长高
      指导意见:
      建议您放松心情,心理压力不要太大,到医院检查一下,拍个x线片子,看看骨垢线是否闭合,没闭合多运动,多晒太阳有利于长高
      

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2013-02-09 09:41:08 我要投诉

      病情分析:
      奶类是必须要吃的,可以每天吃500ml到1000ml。
      指导意见:
      建议每天慢跑、跳跃运动1小时到2小时,每天21点到5点必须睡觉。
      

王珊珊
王珊珊 吉林大学第二医院   医师 帮助网友:16501称赞:566
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2013-02-09 09:41:15 我要投诉

      病情分析:
      注意均衡营养,适当运动,定期体检,不要过分紧张。
      指导意见:
      牛奶有钙质,营养丰富,可以服用,平时要合理作息。
      

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