健康咨询描述: 现在还有2天就11周岁了 身高才146 班里同学只有2.3个150以下的
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:身高是否标准
病情分析:
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
病情分析:
你好,身高一方面受遗传影响,另一方面与你的饮食和运动有关。
指导意见:
你好,建议你平时多吃些富含钙质的食物,如牛奶,虾皮,骨头汤等,此外,好建议你也要多晒晒太阳,帮助钙质的吸收,多做跑、跳类的活动。
病情分析:
根据您的描述,您不用担心,每个人的情况是不同的。
指导意见:
男孩的生长发育一般比较晚,现在还小,以后应该还会长的,您只要给孩子合理的饮食,应该是没有问题的。
以上是对“现在还有2天就11周岁了身高才146”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你才11岁不必担心,男生大多数在初中高中迎来生长高峰期。
指导意见:
建议您保证充足的睡眠、足够的营养,多喝牛奶,多打篮球,这样可以帮助你长高。
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