病情分析:
您好,这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
指导意见:
保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
病情分析:
这个一般是性格不好的现像,把精力用来对人而不对事就会有这个现像的.这个你只要把精力拿去作事
指导意见:
反复的做具体事就行了.对人要宽怀,不要和人斗.与人是斗气,而做事就不同了是提高自我.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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