您好！我想请问一下.我今年22岁
健康咨询描述：
您好！我想请问一下.
我今年22岁.身高1.73 体重51.9公斤，以前我身体特别壮全身肌肉，16岁到19岁之间我体重都是在60-65之间.不只怎么的就觉得抵抗力越来越差.身体慢慢也瘦了下来.
我去门诊看病医生帮我量血压.说我血压底.我还想说怎么可能可是仔细想想有时候是有血压底的症状.还有就是我平时也不挑嘴.什么饭菜都吃.可是医生还是说我是长期身体缺乏维生素.营养什么的啊.他让我回去自己补补.可是我又不知道该怎么补.也不能见什么补就吃什么吧！所以我请教医生您我该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我该吃点什么药品或补品.不能吃什么..怎么让身体回复到像以前一样盛强体魄的样子！
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病情分析：
你描述的症状考虑属于劳累等疲劳会造成
指导意见：
一般临床建议及时的休息，继续保养休息为主，还是问题不大的，西洋参试试
西洋参是好！以前服用过！可是没有多大作用！西洋参也不是所以人群均服用有效的.还有西洋参假的也多！价格不菲.我们属于平民阶级.价格太高无力购服.有没有什么钙片或饮食方法....加上运动等等适合广大百姓能力范围之内购服.选取的养生之法！
你好，可以试试饮食均衡即可的，红景天胶囊试试
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