我有便秘的习惯，所以每天都空腹喝蜂蜜水，

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
      

      病情分析：
      你好！便秘是指大便干燥难解或是排出困难，原因是肠道内水分的减少或是胃肠的蠕动减慢引起的
      指导意见：
      可以多喝水，注意饮食要清淡好消化，要成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      蜂蜜的确实解决便秘的好食品，但是不适宜空腹喝
      指导意见：
      空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水
      
      以上是对“我有便秘的习惯，所以每天都空腹喝蜂蜜水，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助
      指导意见：
      空腹喝蜂蜜,很灵的,不妨试试.那以后一定要养成好的习惯.祝您早日通畅!
      

      病情分析：
      这个便秘和饮食和排便习惯和个人体质有关系
      指导意见：
      我建议你最好是心情别紧张，饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜水果，适当运动养成每天定时排便的习惯，必要时可以中医辨证调理一下或是在医生指导下服用麻子润肠丸
      

      病情分析：
      您好，便秘早上空腹喝蜂蜜水是可以的。
      指导意见：
      可以晚上睡觉前喝一些蜂蜜水，也是较好的，望您安康。
      

      病情分析：
      你好，一般便秘多是考虑是属于典型的肠腑积热引起的便秘的表现，建议你可以考虑使用通便的药物进行治疗
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用小麦纤维素颗粒进行口服治疗一下，必要时可以考虑使用渗透性泻药如乳果糖颗粒或是舒泰清颗粒进行口服治疗一下就是可以的
      
      以上是对“我有便秘的习惯，所以每天都空腹喝蜂蜜水，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女，44岁，长期便秘，每天空腹喝蜂蜜水，便秘原因很多，你的情况考虑是阴虚导致的
      指导意见：
      为明确诊断建议你去医院看下，肛肠科专科检查下，或看下中医调理下，希望我的回答能对你有所帮助
      

      病情分析：
      你好，这种情况是可以的，便秘跟饮食有关,建议调节饮食,禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。
      指导意见：
      根据你的叙述，建议平时一定要禁烟酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果就可以了~！
      

      病情分析：
      这是习惯性便秘，中医认为是由于脾胃虚弱、肠道蠕动慢导致的
      指导意见：
      建议口服中成药芪蓉润肠口服液治疗，长期服用对便秘有很好的治疗效果，注意忌食生冷食物和泻药
      

      病情分析：
      便秘的人是可以喝一些蜂蜜的，这样可以起到润肠通便的作用的。
      指导意见：
      你好，每天空腹少喝一些蜂蜜是可以起到润肠通便的作用的，所以是可以喝的，同时蜂蜜内含有多种氨基酸是很好的营养品的，但是为了血糖高，每天喝一杯就可以，不要多喝的。
      

      病情分析：
      便秘的确是一样比较难治的慢性病，没有什么特效药，需要慢慢调理
      指导意见：
      建议除了饮食上的调整的外还可以通过一些中医针灸的办法有一定的效果
      

      病情分析：
      有便秘的习惯，所以每天都空腹喝蜂蜜水，
      指导意见：
      你可以从饮食上改变，可以多吃清淡的，然后多次蔬菜和粗纤维食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，初步诊断是跟您的饮食生活习惯有关。
      指导意见：
      建议您平时可以多吃点蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，避免吃辛辣和上火的食物，注意休息，如果用您以上的办法，使用一周后还是没有改善的话，建议您到医院消化内科来进行就诊，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      1、便秘多数是由于长期的饮食习惯和作息不规律，喝水少，运动少导致的。
      2、肠胃的消化吸收功能弱，蠕动弱，不良的排便习惯也可以引起便秘。
      指导意见：
      1、蜂蜜，特别是天然的蜂蜜是有润肠通便的功能的，帮助解决便秘问题是不错的选择。
      2、还可以考虑增加苹果醋。
      

      病情分析：
      您好，如果有效可以继续喝，便秘不容易治愈，如果方法得当可以维持。
      指导意见：
      平时要多喝水，养成早晨排便的习惯，避免吃肥肉，多吃蔬菜水果，严重的便秘需要使用开塞露或者家庭灌肠。
      

      病情分析：
      生活治疗
      1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
      2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
      （1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。?
      （2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
      （3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
      （4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。?
      （5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
      3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
      （1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
      （2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。
      （3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。
      （4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。
      指导意见：
      1．避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
      2．避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
      3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
      4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
      5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
      6.建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
      7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
      

      病情分析：
      你好，便秘的习惯，除了每天都空腹喝蜂蜜水，还可以多运动。
      指导意见：
      你好，我也是便秘的习惯，而且皮肤发黄暗淡，所以，我每天早晨吃一个苹果，和蜂蜜水，晚上按摩腹部，连连瑜伽，现在基本正常了。坚持。