您好，我想咨询一下，我最近几天老是感觉头

      病情分析：
      你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
      指导意见：
      建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
      

      病情分析：
      头晕原因很多，可以是迷路病变，也可以是脑血管病变等引起
      指导意见：
      ，建议你到医院神经科做相关检查，确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体用药由当地医生决定.

      病情分析：
      你好，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗.
      指导意见：
      贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      
      以上是对“您好，我想咨询一下，我最近几天老是感觉头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！