三四天大便一次，皮肤发黄，有斑，长痘痘

      病情分析：
      现在你还是火热比较大，可以配合调畅大便的处理
      指导意见：
      平时你可以口服乳果糖口服液，同时你外抹玫芦消痤膏来祛痘

      病情分析：
      建议从饮食上预防调整的，多吃水果蔬菜，多喝点蜂蜜水，蜂蜜水可以很好的缓解便秘症状，当然也要适当的走动走动，不能老是坐着躺着。
      指导意见：
      症状严重的话，应及时到正规医院配合药物和物理治疗。

      病情分析：
      你好，你应该是胃热导致的症状。
      指导意见：
      建议你服用麻仁润肠丸治疗看看，最好去看看中医综合调理，平时注意饮食清淡，忌辛辣油腻饮食。
      以上是对“三四天大便一次，皮肤发黄，有斑，长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干硬属于较严重的便秘
      指导意见：
      多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，保持大便通畅，养成每日排便的习惯

      病情分析：
      便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
      便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
      指导意见：
      生活治疗
      1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
      2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
      （1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。?
      （2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
      （3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
      （4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。?
      （5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
      3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
      （1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
      （2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。
      （3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。
      （4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。
      药物治疗需在医生指导下使用。
      （1）泻剂
      ①容积性泻剂：主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。②润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。③盐类泻剂如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。④渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。5刺激性泻剂：包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。（2）促动力剂：莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
      其他治疗
      1.器械辅助
      如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

      病情分析：
      您好：您的情况属于便秘的存在、多由于长期饮水过少、纤维素性食物摄入不足、缺乏运动等导致的、建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服吗丁啉、整肠生治疗、多进食蔬菜水果等、积极锻炼。可以行腹部的顺时针按摩治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种症状是消化吸收功能不好引起的不适，建议口服点调节脾胃功能的药物。
      指导意见：
      首先饮食应清淡、多喝水，多吃水果蔬菜有利于大便的通畅，建议口服麻仁丸治疗。祝早日康复。
      以上是对“三四天大便一次，皮肤发黄，有斑，长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，大便干硬属于较严重的便秘。
      指导意见：
      建议从饮食上预防调整的，多吃水果蔬菜，多喝点蜂蜜水，蜂蜜水可以很好的缓解便秘症状，当然也要适当的体育锻炼。

      病情分析：
      您好，根据您的病史资料描述：女性，20岁，便秘不适，腹胀。
      指导意见：
      建议清淡饮食，多吃点含纤维丰富的新鲜水果蔬菜，如香蕉等，保持大便通畅，适当予以麻仁软胶囊治疗。