有问必答网内科神经内科 → 最近做什么事注意力都不集中,看书也看不进

最近做什么事注意力都不集中,看书也看不进

男 | 16岁 悬赏10个健康币 2013-02-11 12:37:11 10人回复 来自

健康咨询描述: 最近做什么事注意力都不集中,看书也看不进去,该吃什么食物才能改善?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:吃什么食物有助于提高记忆力?

医生回复区

秦卓红
秦卓红 长治市中医医院   主任医师 擅长: 脑梗死,脑出血,头痛,癫痫,面神经麻痹 帮助网友:2255
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:38:27 我要投诉

      病情分析:
      建议你平常应注意饮食、作息时间规律,保持良好的心情,坚持体育锻炼,养成良好的生活习惯。
      指导意见:
      学会适度减压,以保证健康、良好的心境。及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。
      

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:39:53 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的信息看,你应该是有精神压力了,这种情况首先应该注意调节自己的情绪,
      指导意见:
      至于食品上,鱼虾,大早,核桃都有很好的改善记忆力功能,可以适量多吃点,祝健康幸福
      

邹毅
邹毅 医师 擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等 帮助网友:139125称赞:3160
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:38:32 我要投诉

      病情分析:
      注意力都不集中,看书也看不进去,考虑和缺锌有关,缺锌会影响人记忆力的。
      指导意见:
      建议可以吃葡萄糖酸锌口服液,配合多吃含锌高的食物,如鱼,家禽,肝,海鲜,蛋,坚果等。
      
      以上是对“最近做什么事注意力都不集中,看书也看不进”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jjhzxj
jjhzxj 医师 擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝 帮助网友:342232称赞:26053
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:38:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,最近注意力不集中,看书等看不进去,您要安静一下的,再一个多户外活动,呼吸新鲜的空气
      指导意见:
      和过节呢也是有关系的,节后可能会好一些的,不妨适当放松一下心情,好好玩一玩,多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物
      

李丽
李丽 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲 帮助网友:121704称赞:4457
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:40:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的注意力都不集中,看书也看不进去多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养心神不安引起的典型的症状,建议你可以考虑使用点滋补气血及安神的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点人参归脾丸及补肾健脑丸进行口服治疗一下就是可以的,当然也是可以考虑加上点十全大补丸进行口服治疗一下也是可以的,祝你健康
      

邱坤银
邱坤银 其他 帮助网友:26614称赞:322
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:40:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个考虑是多动症
      指导意见:
      建议你可以及时的到医院的内分泌科就诊,查明病因而治疗的
      

奚智博
奚智博 医师 擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎 帮助网友:54074称赞:331
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:40:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你所述,可能是压力太大或者事情多让你的大脑无休止的在考虑一些无谓的问题,或者晚上达不到深睡眠状态,休息不好造成的。
      指导意见:
      建议学会规律生活,劳逸结合,多参加户外活动。必要时看心理医生。
      
      以上是对“最近做什么事注意力都不集中,看书也看不进”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

代尊强
代尊强 其他 帮助网友:10888称赞:113
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:42:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,关键还是靠自己调节,食物方面,最好是每天保证一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃点含蛋白质高的食物,吃点蔬菜水果补充维生素。
      指导意见:
      建议:提高记忆力需要你在学习过程中劳逸结合,多看几便,加强记忆。
      

杨娟
杨娟 其他 擅长: 主要擅长肿瘤疾病,如乳腺癌、胃癌、大肠癌、肺癌、食 帮助网友:2508称赞:30
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:42:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,
      指导意见:
      您好,建议您平时调节心态,做事冷静、沉稳,可以每天按时按点看一会书,时间长了就养成习惯;
      医生询问:
      您好,喜欢运动吗?
      

jianchun1211
jianchun1211 药师 擅长: 常见疾病的合理用药、妇科炎症、性疾病、肝病治疗、饮 帮助网友:48180称赞:1821
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-11 12:38:49 我要投诉

      病情分析:
      新年好,你还是要注意劳逸结合。
      指导意见:
      你看书看不进去,可以适当出去玩玩,放松后看看,不是一天到晚都记住学习的,有时候休息后反而会更好的,正常的饮食就可以了。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

十全大补丸

十全大补丸

温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,...[说明书]

健脑丸

健脑丸

补肾健脑,养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由