病情分析:
你好,痘痘的产生与睡眠不足是有关的,不排除饮食的影响,
指导意见:
采用清淡饮食的办法,同时保持充足的睡眠对恢复有利,注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况。
病情分析:
1、压力过大会引起。
2、本身油性皮肤有容易长痘的特点。
3、肠道不通畅导致的体内毒素增多也可以诱发痘痘。
4、睡眠、情绪等因素也有影响。
指导意见:
1、按时吃饭、休息。
2、注意保暖,喝水用水选择温热。
3、少选择腌制类、油炸类等不健康食品,过冷辣烫也少选择。
4、增加新鲜蔬菜、水果等补充维生素与纤维素帮助清理肠道。
5、适量运动,避免久坐,保持乐观心态。
以上是对“为何脸上的逗逗又大又硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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